Травма – это худшее, что может случиться с атлетом. При этом ты теряешь часть себя и чувствуешь, что чего-то не хватает. Это эмоциональное и физическое истощение. В общем, полный кошмар!
Nike старается понимать проблемы бегунов, прислушиваться к ним, объективно оценивать всю поступающую обратную связь. Поэтому специалисты компании постоянно работают над снижением риска получения травм спортсменами. Грандиозная цель Nike – создать будущее, в котором атлеты больше не страдают от беговых травм.
Долгое время люди искали решения, как предотвратить беговые травмы. Но никто в этом особенно не преуспел.
Одним из способов управления движение является контроль пронации.
Пронация – это естественное движение, при котором стопа поворачивается внутрь. Предполагается, что во время бега это может привести к травме, поэтому долгое время при изготовлении беговых кроссовок считалось, что контроль пронации защищает от травм. Но это не универсальное решение.
Раньше контроль пронации достигался разными способами и в Nike действительно добились успеха в этом направлении. Специалисты компании знают, как корректировать пронацию с помощью обуви для контроля движения, но не было найдено доказательств тому, что это снижает риск получения травмы. Потому что в действительности это не так.
Создание Nike React Infinity Run
Все изменилось, когда Nike начала создавать кроссовки Nike React Infinity Run.
Первое, на что специалисты обратили пристальное внимание, бала амортизация кроссовок. В конструкции этих кроссовок был использован невероятно мягкий и потрясающе прочный пеноматериал React.
Чтобы сделать обувь более устойчивой, была увеличена ширина подошвы.
Затем фокус внимания был смещен на форму подошвы, которой придали вид, напоминающий кресло-качалку. Ведь плавный переход с пятки на носок невероятно важен.
После разработки и создания кроссовок, которые соответствуют всем необходимым требованиям, следует этап их испытания на прочность настоящими бегунами. Предстояло проверить, действительно ли эти кроссовки предотвращают травмы.
Исследование эффективности кроссовок
Для этого Nike обратилась к доктору Майклу Райану из Фонда исследований спортивной медицины в Британской Колумбии, под руководством которого было проведено крупнейшее исследование беговых травм.
Существует множество определений травмы. В проведенном исследовании под травмой понимался пропуск трех тренировок подряд из-за болей, появившихся в результате бега.
В течение 12 недель проводился эксперимент с участием 226 бегунов. Половина из них бегала в Nike React Infinity Run, а другая половина – в Nike Air Zoom Structure 22. Задачей было узнать, отличается ли число травм и ощущение боли при использовании этих двух моделей.
Бегуны готовились к полумарафону с помощью программы ежедневных тренировок, которая включала в себя бег на длинную дистанцию и скорость.
Результаты поразили всех, ведь атлеты, как мужчины, так и женщины, которые тренировались в кроссовках Infinity Run получили на 52% меньше травм по сравнению с их коллегами в Nike Structure 22. В ходе исследования повреждения получили 30,3% из тех кто бегал в Structure 22, и лишь 14,5% из тех, кто бегал в Infinity Run.
Очевидно, что создав кроссовки Nike React Infinity Run компания движется в правильном направлении, и это первый шаг на пути к амбициозной цели по предотвращению беговых травм.
Если вам не нужно волноваться из-за травм, то вы просто можете бежать километр за километром. Мир без травм – это мир, в котором каждый может добиться успеха. Финишировать, чувствуя себя здоровым – это невероятно!
Nike стремится помочь атлетам достигать своих лучших результатов и частью этого является защита от травм.
Читайте также
- Релизы Nike на Air Max Day 2020
- Последняя версия Nike Mercurial Vapor 13 c улучшением Superfly
- Из-за коронавируса Nike закрывает магазины по всему миру
- Лунный Новый год: Великая погоня
А вы получали травмы во время бега? Напишите в комментариях 💬
Присоединяйтесь к сообществу любителей Nike 🙂