Дина Эшер-Смит: «Идеала не существует»

Интервью Nike с британской легкоатлеткой Диной Эшер-Смит о занятиях спортом, поддержке юных спортсменов и отношении к своему телу.

В начале своей спринтерской карьеры Дина Эшер-Смит @dinaashersmith научилась не стремиться к недостижимому. Теперь чемпионка мира бьёт не только рекорды: она разрушает старые представления о том, каково быть женщиной в спорте, открыто обсуждая темы, раньше считавшиеся запретными.

Дина Эшер-Смит – британская бегунья на короткие дистанции. Бронзовый призёр Олимпийских игр 2016 г в эстафете 4×100 м, чемпионка мира 2019 г на дистанции 200 м, четырехкратная чемпионка Европы.

Как спорт изменил твоё отношение к своему телу?

Спорт всегда определял то, как я воспринимаю своё тело. Независимо от того, задавала ли я более высокие ожидания или била рекорды, именно это вселяло в меня чувство гордости. Но за пределами мира спорта, когда я общаюсь с молодыми девушками, я вижу, что их чувство гордости зависит совсем от других вещей. Он сравнивают своё тело с чьим-то, и это может вызвать чувство тревоги.

«Спорт всегда определял то, как я воспринимаю своё тело».
Дина Эшер-Смит

Есть мнение, что чтобы стать идеальным атлетом, нужно стать лучшей версией себя. Какой советы ты можешь дать женщинам, которые верят в это?

Я всегда призываю людей не гнаться за идеалом. Например, моя цель – высокие достижения. Я всегда совершенствуюсь. Не ругай себя за то, что не вписываешься в образ идеала. Ведь не обязательно быть идеалом, чтобы делать что-то выдающееся.

Не обязательно быть идеалом, чтобы делать что-то выдающееся».
Дина Эшер-Смит

Почему важно обсуждать такие темы, как грудь, спазмы и менструация, в особенности с юными атлетками?

Когда я перешла в спорт высших достижений, эти темы считались запретными. Обсуждая с девушками свой опыт, одни из основных вопросов, которые мне задают, обычно связаны со спортивными бра, периодом полового созревания и о том, как сделать спорт частью повседневной жизни. Важно честно говорить об этих вещах.

«Важно честно говорить об этих вещахи».
Дина Эшер-Смит

Если бы у тебя была возможность рассказать девушкам, что значит быть атлеткой, что бы ты им сказала?

Я бы сказала, что это очень увлекательно. Спорт помог мне поверить в себя. Я заставляла себя добиваться результатов, которые казались мне невозможными. Вы можете достичь совершенства в любой выбранной сфере, но на мой взгляд, спорт – это отличная возможность испытать это в реальном времени. Каждый день вы получаете возможность менять себя и становиться лучше.