Проект Nike «Run Fearless» – беги бесстрашно

Рассказ о специальном проекте «Run Fearless» – обязательстве компании Nike сократить количество травм, связанных с бегом.

Каждый год тысячи бегунов получают травмы на тренировках, которые временно останавливают занятия и тормозят прогресс. В Nike всегда знали, что человек может все, поэтому было бы интересно посмотреть, чего достигнут лучшие атлеты, если бы они постоянно тренировались и не сходили с дистанции из-за травм.

Чтобы понять это был создан проект «Run Fearless», который применил научный подход к задаче снижения уровня травматизма при беге. Лаборатория Nike Sport Research Lab упорно работает над этим многие годы.

Компоненты системы

Система Nike Fearless

1) Больше пены. На основе отзывов бегунов было установлено, что крайне важным параметром является комфорт, поэтому в передней и средней части кроссовок было добавлено больше пеноматериала. Это усилило защиту от ударных нагрузок.

2) Геометрия подошвы. Чтобы силуэт не стал слишком массивным от добавления дополнительной пены, форма подошвы была изменена и стала похожа на кресло-качалку. Также это обеспечило плавный и мягкий переход с пятки на носок при приземлении.

3) Широко основание. Для лучшей стабилизации было увеличено основание кроссовок в области пятки и носка.

Исследования

Исследования Fearless

В 2019 г. Nike провела независимое исследование, чтобы узнать, смогут ли такие кроссовки при разных нагрузках снизить риск травм. В рамках исследования 226 мужчин и женщин участвовали в 12-недельной программе тренировок. Использование кроссовок Nike React Infinity Run на 52% уменьшило количество травм при беге по сравнению с Nike Air Zoom Structure 22. За травму был принят пропуск трех или более пробежек подряд из-за болей, появляющихся при беге.

Участники сообщали о прогрессе и травмах с помощью онлайн-анкет. Результаты показали, что 30,3% бегунов в Air Zoom Structure 22, и только 14,5% бегунов в Nike React Infinity Run, получили травмы.

В 2020 г. Nike провело новое повторное исследование по этому же протоколу для кроссовок Nike ZoomX Invincible Run и Nike React Infinity Run 2: 12 недель, 314 бегунов, 44 пробежки и 332 км на каждого, 104248 км общий пробег.

Infinity Run и Invincible Run (2 фото)

Результат подтвердил, что система Nike Fearless помогает снизить риск травм. Две новые модели кроссовок снижают вероятность травм так же эффективно, как и Nike React Infinity Run.

Подробнее о двух беговых новинках читайте здесь.

Миссия проекта «Run Fearless» – помочь бегунам не сходить с дистанции.

И это только начало.

***

Подписывайтесь на Nike Fans в Telegram, если хотите следить за новинками Nike. Обсудить публикацию с другими можно в комментариях.